Idag drog jag till med ett distanspass med 2x20min sweeetspot samt 5st 3min VO2 max rökare på 380watt insprängd. Det är skillnad att pressa upp nån effekt att skryta med efter 2h slit.
Nu är det taco med T och äppeldryck där vi tyvärr ser AIK leda mot Luleå efter 2perioder.
Nu har det landat lite fler flingor så nu är det säkert 25 centi, snart skate time. Farligt med snöskottning, kan ju få nån muskel på överkroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar